Petrův blog

📝 Laboratorní vyšetření (spiroergometrie) zůstává zlatým standardem pro naprosto přesné určení prahů, ne každý ale chce utrácet peníze na klinice. Dobrou zprávou je, že své zóny můžete přibližně určit sami pomocí testů nebo vlastních pocitů (záleží, jak dobře budete umět odhadovat odezvu svého těla).

📝Únorová aktualizace nepřináší kosmetickou změnu, ale kompletní přestavbu funkce Vybavení. Nová verze už není jen o pasivním sběru dat. Díky propojení s databázemi výrobců aktivně hlídá životnost vašich sportovních pomůcek, umožňuje vytvářet Sbírky vybavení pro jednu aktivitu a co víc – vše si nyní můžete pohodlně upravovat přímo na hodinkách v reálném čase.

🏃 Doby, kdy jste trénovali jen podle poloadaptivních plánů Amy, Grega a Jeffa, jsou pryč. Pokud máte kompatibilní hodinky, můžete využít bezplatného dynamického Běžeckého trenéra Garmin . Na rozdíl od starších tréninků je plně adaptivní – reaguje na váš spánek, únavu i výkon a každý den trénink upraví tak, aby odpovídal vaší aktuální formě. Přináší profesionální vedení přímo na vaše zápěstí a hlídá, abyste trénovali chytře, nikoliv jen tvrdě.

📅Zapomeňte na tabulkové plány. Garmin Fitness trenér   (představený plně v roce 2026) je první tréninkový systém, který nepředpokládá, že jste profi atlet, ale bere vás jako člověka s prací, rodinou a občasným nedostatkem spánku. Při vytváření plánu buďte upřímní v tom, kolik času reálně máte. Systém je sice adaptivní, ale čím přesnější data mu dáte, tím méně vás bude honit v nevhodnou dobu.

💥 Legenda RTL515 má konečně nástupce. Po necelých šesti letech přichází Garmin RearVue 820 a mění pravidla hry. Zapomeňte na prosté pípání, už nejde jen o detekci pohybu – nový systém precizně analyzuje dráhu vozidel v jízdních pruzích a klasifikuje je podle typu. V kombinaci s adaptivním brzdovým světlem tak získáváte nejpokročilejší nástroj pro ochranu na silnici, jaký kdy Garmin vyrobil.

👉 V dnešním nabitém díle probereme funkce pro běžný život i pro navigaci. Ukážeme si, jak pomocí hodinek najít ztracený telefon (i když je potichu) a jak nastavit, aby vás hodinky upozornily, když telefon někde zapomenete. Podíváme se na Chytré probuzení , automatickou detekci pohybu  Move IQ a velkou část věnujeme mapě – kolik datových polí je na ní ideální zobrazit ?

🌜V tomto článku se dozvíte, jak nastavit čas spánku, chování ve spánku, pulzní oxymetr, vizuální chování, chytré probuzení a další.