Petruv blog

🍁 Podzimní trasa nás provedla přes Lesní bar, kde nesmělo chybět opékání špekáčků, na hřeben Rychlebských hor s vrcholem Smrk (1127 m.). Od turistického rozcestí Smrk (Hraničník) s hraničním kamenem, který bývá mylně považován právě za vrch Smrk, jsme si odskočili na vrch Brousek 1115 m. Po jižním úbočím Rychlebských hor jsme se vrátili přes útulnu Mates, studánku Bučínský potok a Dlouhou dolinu zpět do obce Horní Lipová.

🛌  Sledování spánku a vytváření správných spánkových návyků, je díky stále rostoucímu počtu informací dostupných v hodinkách Garmin, snazší než kdykoli předtím. Tyto poznatky přesahují pouhé označení toho, kdy spíte a kolik spíte. Doby a fáze spánku jsou rozpoznávány na základě kombinace údajů o srdečním tepu, variabilitě srdečního tepu a údaji o pohybu zaznamenanými akcelerometrem. Cenná data pro analýzu a zlepšování spolehlivosti měření poskytují údaj o věku zadaný v profilu uživatele a detekovaná osobní fyziologická data.

Jeden z podzimních výletů do Jeseníků patřil trase mimo civilizaci. Z Vrbna pod Pradědem jsme se nejdříve vydali po Solné cestě směrem ke Kamzičí skále, která nabízí pěkný výhled na Praděd. Zpáteční cesta vedla po pěšinách mimo značené turistické trasy, přes Medvědí vrch, vrch Pytlák a kolem Františkovy chaty a kaple Panny Marie Sněžné zpátky do Vrbna p.P.